生活習慣病とは、体によくない生活習慣がつみ重かさなって起こる病気のことです。生活習慣病には、心臓病や高血圧症、がん、糖尿病などがあります。最近、生活習慣病の危険因子を持っている子どもが増ふえています。これらの病気は、生活習慣の改善をすることによって予防することができます。日頃から、好き嫌いなく何でも食べて体を動かし、ストレスをためないように心がけたいものですね。